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| 浅析提高我校中长跑运动成绩的捷径 | |
| 引用本文： | 王爱萍.浅析提高我校中长跑运动成绩的捷径[J].萍乡高等专科学校学报,2001(4):87-91. |
| 作者姓名： | 王爱萍 |
| 作者单位： | 萍乡高专体育系,江西萍乡,337000 |
| 摘 要： | 本文从生理特性分析中长跑运动供能系统 ,在训练中根据我校中长跑队队员具体情况、生理、生化特点 ,合理安排运动负荷 ,提出符合人体生理特性的现代中长跑技术作为技术训练的目标 ,充分发挥学生的运动潜能 ,科学调配中长跑运动的营养供能 ,帮助学生发展运动能力 ,提高运动成绩。 |
| 关 键 词： | 供能系统 机能潜力 现代中长跑技术 营养供能 |
| 修稿时间： | 2001年11月7日 |
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