防止头皮屑八大秘诀

1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。 3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮屑或加剧头皮屑出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。