心理学视角下的静功 |
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引用本文: | 孟庆宁.心理学视角下的静功[J].晋中学院学报,2012(3):120-122. |
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作者姓名: | 孟庆宁 |
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作者单位: | 晋中学院体育学院 |
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摘 要: | 我国气功历来门派众多,目前社会上流行的大多为动功,这反映了时代对动功的青睐,同时也说明了对静功的不解.从心理学的视角对静功修炼的诸要素进行分析,认为静功健身的原理在于正确的身体姿势和呼吸方法,更是注意、暗示、情绪等心理现象在起作用,是现代心理学中心身关系理论的具体体现.
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关 键 词: | 静功 调心 心身关系 暗示 注意 情绪 |
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