高校体育教学中太极拳的推广

太极拳是我国非物质文化遗产之一,太极拳的推广对于我国非物质文化遗产的传播和发展具有重要意义。在高校体育教学中加入太极拳,是太极拳推广极为有效的方法之一。青年学生通过了解和学习太极拳的内涵,能够增强自身体质、利于劳逸结合、有助于学生心理健康发展。所以,太极拳在高校的体育教学中占有重要地位。该文阐述了太极拳对学生的益处,还对如何加强太极拳在高校教学中的推广给出了笔者自己的几点建议。