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中年人的健康与健身跑

作者姓名：	郭林翠

摘要：	本文在对中年人生理特点及其发展变化的规律进行分析的基础上,系统论述了健身跑对中年人健康的作用以及实施健身跑锻炼的方法.
关键词：	中年人健身跑健康
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