论反序运动在大学体育教学中的应用

反序运动作为一种时尚的大众锻炼方式,其独特的健身功效使得越来越多的人认识到它的锻炼价值,并积极投身其中。本文介绍了适合于大学体育教学的几种反序运动锻炼方法,努力尝试把反序运动有机地融入体育教学,以促进我国学校体育教学改革的深入开展。