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| 关于青少年足球运动员速度力量训练的探讨 | |
| 作者姓名： | 陶璋 马晓军 薛予阳 |
| 作者单位： | 1. 郑州大学体育学院,河南,郑州,450003 2. 洛阳师范学院体育系,河南,洛阳,471002 |
| 摘 要： | 速度力量是速度与力量的综合表现 ,它的提高受速度素质与力量素质的牵制 .力量和速度是青少年足球运动员快速能力的决定因素 .速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力 .提出青少年足球运动员力量素质发展的敏感期与必要性 ,对速度力量的理论与实践作了概述 . |
| 关 键 词： | 青少年 足球 运动员 速度力量 训练 |
| 文章编号： | 1008-5211(2002)05-0096-02 |
| 修稿时间： | 2002-05-16 |
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