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呼吸之间做一场心灵的体操
作者姓名:
东耳
作者单位:
摘 要:
灰色的天空,钢筋丛林里茫然的穿梭,日日加班的工作压力,背负老人与孩子的期望,压得现代都市人喘不过气来.环顾四周,不是面黄肌瘦就是体态臃肿、形容萎顿.如何才能让心灵有片刻的休息,在一呼一吸之间感受身体的无限伸展,重新找回婴儿般的柔软、宁静和与世无争的悠然?或者,神秘的瑜伽世界,能带您领略这从未有过的体验.
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