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杂志ISSN号
耐力训练后最大摄氧量增量(%ΔVo2 max)的因素分析
作者姓名:
卢塞军
作者单位:
贵州师范大学体育系,贵州贵阳550001
摘 要:
根据有关文献资料的统计结果,进一步分析各负荷因素对Vo2 max的影响,揭示Vo2 max增量规律,掌握改善Vo2 max的训练方法和运动处方,为发展耐力素质和科学健身提供研究资料和科学依据。
关 键 词:
耐力训练
最大摄氧量
Vo2
max增量
训练负荷
因素分析
耐力素质
有氧耐力
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