贝克认知行为疗法在校园中的运用前景

贝克认知行为疗法对抑郁、焦虑、恐怖、进食障碍、强迫症等有较好的疗效。其核心是通过识别自动思维、改变认知歪曲来改善不良情绪和行为。它在处理焦虑、抑郁等方面疗效显著,因此在大学校园里有着广泛的应用前景。