钙的防病功能

当你在孩童时,你妈妈可能会常对你说:“喝牛奶吧,你需要钙长骨骼和牙齿。”这话没错！钙能使骨骼、牙齿强健,还可对人体其他器官与功能起重要作用。最近有研究证实钙还对许多疾病有抵抗作用。下面是有关研究结果。 降低血压 随着生活水平的提高,患高血压的人不断增多,仅在美国,就有5千万人患高血压。这种病不断损伤动脉与器官,最后诱发中风、心肌梗塞、肾脏病等致命疾病。如果不积极治疗,还会减少人的寿命。 通常高血压患者通过降压药物控制血压,但最近的研究发现,对于某些患者,无需降压药,只需适量补钙就能控制血压。