高效的准备活动给力于体育教学

准备活动是体育课教学质量的保障，虽然时间短暂，但作用不可忽视，否则会直接影响学生的身心健康，同时容易引发伤害事故，也是让学生的身体有个调试过程。准备活动的内容要与目标内容相匹配，运动负荷要与所学内容相适应，形式要新颖和有趣味性。