在体育教学中如何快速提高学生的短跑能力

短跑是学校体育教学中的重要内容之一，是速度力量型周期性运动项目，短跑速度由反应速度、动作速度、位移速度组成。随着人们对短跑技术的研究越来越深入、细致，使其既重视跑的动作规范化和整体协调配合，又重视摆动技术、放松技术，还注重缩短短跑的支撑和腾空时间。