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责任编辑
分类号
杂志ISSN号
浅谈背越式跳高各环节的连接
作者姓名:
蔡利燕
作者单位:
衢州学院公体部 教师浙江衢州324000
摘 要:
本文通过对背越式跳高中助跑、起跳、腾越、最后落地缓冲等各个环节的剖析以及助跑与起跳、起跳与过杆和最后落地等阶段的连接的详细描写,提出了运用于各个环节的训练的最适合、有效的方法,并希望通过此文为提高背越式跳高教学和训练提供一定的帮助。
关 键 词:
背越式跳高
助跑
起跳
腾越
连接
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