维生素对人体健康的妙用

随着社会的进步,人们对健康的含义越来越重视。为了提高生命质量,笔者对维生素的功用和大家共同探讨,为使我们能有健康的身体而科学的摄取维生素。维生素是人体维持正常生理功能所必需的,也是保持人体健康的重要活性物质,尚若缺乏就会引起相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。