| 南通地区青少年女生体力活动与体质的研究 |
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| 引用本文： | 朱为,包萍. 南通地区青少年女生体力活动与体质的研究[J]. 南京体育学院学报(自然科学版), 2012, 11(6): 70-73 |
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| 作者姓名： | 朱为 包萍 |
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| 作者单位： | 1. 江苏广播电视大学,江苏南京,210036
2. 泰兴市少儿业余体校,江苏泰州,225300 |
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| 摘 要： | 我国青少年体质健康下滑问题逐步成为受到社会广泛关注的热点问题。通过对南通地区初一、初三和高二年级148名青春期女生,使用CLASS-C改良版儿童休闲活动调查问卷,体质健康指标测量(身高、体重、握力、垂直纵跳、坐位体前屈、双手后勾、20米节奏往返跑)及其血液代谢性指标测试(血红蛋白、空腹血糖、血清总胆固醇、血脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白)的结果研究分析,从而为指导青少年科学锻炼提供参考依据。结论:(1)青春期女生静态活动以上课和写作业为主,随着年龄的增加时间也变长,以16-17岁年龄段时间最长;(2)青春期女生中到大强度体力活动以广播操、跑步和步行为主,游戏活动较球类活动多。高中阶段好于初中阶段,但整体中到大强度活动时间仍较少;(3)周中和周末相比,静态活动时间和中到大强度活动时间均更长;(4)中到大强度体力活动时间对女生力量的增强影响不大,但对心肺功能、柔韧和高密度脂蛋白是有影响的,同时会使女生的血红蛋白量有一定的降低。
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| 关 键 词： | 青少年 女生 体力活动 |
Nantong Adolescent Physical Activity and Physical Fitness of Female Students |
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| ZHU Wei,BAO Ping. Nantong Adolescent Physical Activity and Physical Fitness of Female Students[J]. Joournal of Nanjing Institute of Physical Education:Natural Science, 2012, 11(6): 70-73 |
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| Authors: | ZHU Wei BAO Ping |
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| Affiliation: | 1.Jiangsu Jiangsu Radio and TV University,Nanjing 210036,China;2.Jiangsu Taizhou Taixing city children’s Amateur Sports School,Taizhou 225300,China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | adolescent girls physical activity |
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