| 不同速度登紫金山能耗研究 |
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| 引用本文： | 吴嵽,徐凯,屠正红.不同速度登紫金山能耗研究[J].南京体育学院学报(自然科学版),2012,11(6):31-33. |
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| 作者姓名： | 吴嵽 徐凯 屠正红 |
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| 作者单位： | 南京体育学院,江苏南京,210014 |
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| 摘 要： | 目的:通过研究使人们了解以不同速度登山过程中的能量消耗水平,指导人们更加科学安全地登山,强身健体。研究方法:用主观疲劳感觉(RPE)确定低、中、高三种速度,采用K4B2便携式心肺功能测定仪测定低、中、高速下经由登山道登紫金山的时间、心率、摄氧量、实际能耗等生理参数。结果:低速(2.0±0.2km/h)登山,心率为(122.3±10.0)次,摄氧量为(7.06±0.56)ml/kg/min,能量消耗为(383.6±78.0)kcal,单位时间内能量消耗为6.4kcal/kg/h;中速(3.0±0.5km/h)登山,心率为(154.1±14.0)次,摄氧量为(10.59±1.86)ml/kg/min,能量消耗为(362.2±96.3)kcal,单位时间内能量消耗为9.2kcal/kg/h;高速(5.4±1.0km/h)登山,心率为(182.3±8.0)次,摄氧量为(19.05±3.51)ml/kg/min,能量消耗为(356.7±93.2)kcal,单位时间内能量消耗为17.2kcal/kg/h;结论:不同速度登紫金山的能量消耗相近;心率,摄氧量,单位时间内的能量消耗均和速度成正相关,与登山路程无关。
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| 关 键 词： | 登山 心率 摄氧量 能量消耗 |
Study of Energy Expenditure during Climbing Zijin Mountain at Different Speeds |
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| WU Die,XU Kai,TU Zheng-hong.Study of Energy Expenditure during Climbing Zijin Mountain at Different Speeds[J].Joournal of Nanjing Institute of Physical Education:Natural Science,2012,11(6):31-33. |
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| Authors: | WU Die XU Kai TU Zheng-hong |
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| Institution: | Nanjing Sport Institute,Nanjing 210014,China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | climbing heart rates oxygen uptake energy expenditure |
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