睡眠与健康 |
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引用本文: | 张田勘.睡眠与健康[J].世界科学,2006(9):42-44. |
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作者姓名: | 张田勘 |
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摘 要: | 人的一生当中,至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠质量的好坏与健康息息相关,但调查显示,有不少人患有睡眠障碍症,或者患有与睡眠有关的疾病,成人中约有30%出现过睡眠障碍。为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,国际精神卫生和神经科学基金会2001年曾发起一项全球
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关 键 词: | 睡眠质量 健康 睡眠障碍 神经科学 基金会 |
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