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| 体育训练中运动损伤原因与恢复策略 | |
| 引用本文： | 余兆敏.体育训练中运动损伤原因与恢复策略[J].辽宁师专学报(自然科学版),2021(4):64-66. |
| 作者姓名： | 余兆敏 |
| 摘 要： | 从当前体育训练的概况出发,分析运动损伤类型及成因,并分别论述中药恢复、运动恢复、物理恢复、按摩恢复等策略适用的不同症状,以供相关人员更好地选择运动损伤恢复策略,进而降低运动损伤带来的不利影响,尽快恢复身体健康,提升体育训练综合水平. |
| 关 键 词： | 体育训练 运动损伤 中药恢复 运动恢复 物理恢复 按摩恢复 |
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