蓝球技术教学训练中体育专业学生运动负荷的安排与调控 |
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作者姓名: | 黄伟明 史伟 |
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作者单位: | 贵州师范学院体育学院 |
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摘 要: | 以体育专业篮球运动员运动负荷的安排与调控为研究内容,通过一定量化指标的控制,使学生对技术动作的练习更为准确、规范。使教与学达到动态平衡,形成最佳的教学训练效果。篮球运动是一项对抗性强、转换速度快、技术较复杂的运动,运动训练负荷是运动训练过程中最活跃的因素,它贯彻运动训练过程的始终。负荷科学地进行调节与控制,能使篮球运动员获得良好的竞技状态,对争取比赛胜利充满信心,在规定的赛期进入良好的竞技状态,赛出最好水平。
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关 键 词: | 高校 篮球 运动负荷 调控 |
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