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| 谈健身活动时的体液补充 | |
| 引用本文： | 闫红霞.谈健身活动时的体液补充[J].科技信息,2010(10):I0253-I0253. |
| 作者姓名： | 闫红霞 |
| 作者单位： | 菏泽学院体育系 |
| 摘 要： | 科学健身有益健康,但人们在健身运动时会损失一定量的体液,适当的补充饮料有助于体液平衡,进而提高健身效果。 |
| 关 键 词： | 体液 水 电解质 糖 |
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