科技与生活

科技与生活“精神营养”不容忽视近些年，医学科学家们都在探索健康长寿的秘诀，诸如注意饮食营养、加强体育锻炼、充分休息等，其实“精神营养”尤为重要。所谓精神营养，就是通过大脑神经中枢自我控制，以保持健康的精神状态。这虽是看不见的，对于每个人的健康却是头等...