论高校普通体育教学中的运动卫生

根据《全国普通高等学校体育教学课程指导纲要》规定,高校体育教学的目的,是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程,使学生增强体育意识,提高体育活动能力,养成体育锻炼的习惯,使之成为体魄强健的社会主义建设者和接班人。根据这一目标,体育教学必须遵循人体生理变化的规律,符合运动卫生要求,这样才能有效地增强体质,以便更好的达到《纲要》的要求。