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| 防止足泡有妙招 | |
| 摘 要： | 正作为急诊医师,Grant Lipman常常听到耐力运动员的抱怨,其中最多的就是由足泡所引起的疼痛和乏力。对于防止足泡的研究已有三四十年,却从未发现一种简便有效的方法。尽管有止汗剂、润滑油和粘着垫,但没有证据表明它们对防止足泡有明显效果。2016年4月11日于Clinical Journal of Sport Medicine在线发表的一项研究发现,能够很便宜地在大多数药店买到的纸质医用胶带可以有效防止足泡。这种胶带粘着温和,扯掉时不会撕破足泡。2014年,Lipman和同事招募了128名参加155英里超级马拉松的运动 |
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