乘机旅行的自我保健

随着生活水平的提高，从们在节假闲暇期间乘机旅游已成为平常事。但必须注意的是．人在乘飞机时，特别是体弱及患病者，会由于生活环境突然变化，产生身体不适。因此，了解一些乘飞机时的自我保健知识，对于保障人们在乘飞机旅行时的健康、愉快是至关重要的。