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投掷运动员的疲劳与恢复手段之研究
引用本文:
赵凯.投掷运动员的疲劳与恢复手段之研究[J].科技信息,2010(5).
作者姓名:
赵凯
作者单位:
黑龙江信息技术职业学院;
摘 要:
现代竞技体育要求运动员每天进行大运动量的训练,以提高运动能力。但往往是运动员在机体轻度疲劳的情况下接受新的负荷,最终导致运动损伤。本人通过对投掷运动员的疲劳与恢复这个问题的探索和研究,提出了疲劳的确定方法和疲劳的恢复方法。
关 键 词:
投掷运动员
疲劳
恢复
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