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初级健美训练营养补充
引用本文:
徐彬.初级健美训练营养补充[J].科技信息,2006(S5).
作者姓名:
徐彬
作者单位:
东北电力大学体育教学部 吉林
摘 要:
健美是一项大众喜爱的运动,其中营养对此运动极为重要,科学合理的搭配和摄取食物中的营养是健康肌体、满足肌肉生成、达到健美的必备条件。
关 键 词:
健美运动
营养搭配
食物结构
营养补剂
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