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冬泳与健身
引用本文:胡鹏.冬泳与健身[J].科学大观园,2003(1):69.
作者姓名:胡鹏
作者单位: 
摘    要:科学、合理的冬泳锻炼不仅能够降低安静时的心率,增加心搏出量、心输出量、最大通气量和肺活量,从而改善和增强心肺功能,而且还有利于人体微循环的改善以及免疫能力、内分泌功能和抗寒能力

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