篮球运动员的心理素质和训练

现代科学研究证明,人的运动潜力在于体力、技术和心理因素三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践也证明,一个运动员即使身体、技术、战术达到应有的水平,而发挥这些优势的心理能力,即心理素质差,在比赛中往往也不能取得满意的成绩,因此在比赛中有一些技术水平高的球队反而输给低于自己水平的球队。这说明比赛不仅仅是体力和技战术问题,也有心理方面的因素。根据资料记载:运动竞赛的成功、训练因素占70％,心理因素占30％。所以要提高我国篮球运动水平不仅要在加强身体、技战术训练上狠下功夫,同时要加强心理训炼,认真学习体育科学基础理论知识,迅速提高我国篮球训练的科学水平。