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| 记住这7点建议 保你一年不生病 | |
| 摘 要： | <正>新年伊始,很多人都希望在新的一年里,有好运、有事业、有财气...但更重要的是"有健康"。如何才能在新的一年里健康相随?记住这些建议,让你全年健康无忧。科学饮食想要一年不生病,首先就要吃得好!一个好的生活方式,最切实可行的就是从饮食做起。戒烟限酒科学表明,戒烟可明显降低心脑血管病、癌症等疾病的风险。戒烟的技巧包括:戒烟从现在开始,下决心,定计划;丢弃所有烟 |
| 关 键 词： | 戒烟限酒 定计划 心脑血管病 戒烟门诊 心血管病 体育活动 戒烟药物 预防脑卒中 体检项目 寿者 |
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