苏州市健身俱乐部团体课程研究

本文通过对苏州市11家健身俱乐部团体健身课程现状的调查，并结合俱乐部团课课程的发展，得出如下结论：健身课程逐渐向意念一身体发展；舞蹈类课程成为健身课程发展的另一大趋势；利用俱乐部场地器械，衍生出了更多的特殊健身课程；针时身体局部肌群练习的课程将继续发展；技击课程凸现健身俱乐部。竞技项目走近大众。