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| “六个自我”击溃不良心理 | |
| 摘 要： | <正>一、自我合理宣泄:合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。二、自我情志转移:是指当自己遇到不愉快,有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。三、自我理性升华:一个人有了 |
| 关 键 词： | 不良心理 医学心理学 心理卫生 情绪 |
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