技巧啦啦操中间人基本功训练内容与方法的研究

技巧啦啦操中间人是金字塔造型的主体,是底座与尖子的连接人。金字塔是一个需要多人的配合才能完成的动作,底座,中间人和尖子,因此,每个位置都很重要。本文通过文献资料法、观察法、专家访谈法、逻辑分析法以及自己的训练体会,从身体素质和基本技术两个方面揭示一些中间人基本功训练的内容与方法,为中间人更好的训练提出一些理论依据和思路。