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标枪运动员专项力量训练的方法与手段
作者姓名:
吴坤
作者单位:
安徽省芜湖市青少年体校,安徽芜湖,241000
摘 要:
标枪运动员的专项力量训练是为了提高专项素质水平,增强投掷能力;是一般力量训练向专项力量训练过渡的重要环节;是标枪训练周期的一个重要组成部分。本文通过合理运用训练方法,正确选择训练手段,会对专项力量的发展起关键作用。
关 键 词:
专项力量
训练
投掷
标枪
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