浅析网球初学者基础步法与训练方法

网球是一项很有魅力的运动,尤其在中国,网球的发展越来越迅速。网球运动有利于培养毅力、耐力和综合素质。网球是一项技术性较强、动作复杂的运动项目。在比赛中除了有较好的手法手感之外,更重要的是应具有最基础的步法。若是训练者步法较差,不能按时回位,就会影响击球以及接球的准确性,所以,步法对于网球的训练至关重要,是最基础的技术之一。尤其是对于网球的初学者,假如从一开始养成步法懒惰或步法错误,那么会在今后的比赛中会严重影响比赛的成绩和水平的发挥。所以掌握和学习步法是打好网球,提高初学者网球水平的重要内容。