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养生须知:吃什么能让你更开心
摘 要:
食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。所谓的神经递质,是一些可以携带一定身体信息的化学"信使",它们来往于神经细胞之间,传递各种各样的情绪信息。当身体摄入一些营养素之后,通过加工,可以形成相应的神经递质,从而影响它们在体内的浓度水平,最终影响人们的情绪。
关 键 词:
神经递质
浓度水平
食物
神经细胞
营养素
抑郁情绪
血液
维生素
身体
信息
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