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心情不好多吃香蕉
引用本文:祁欣.心情不好多吃香蕉[J].青年科学,2007(5).
作者姓名:祁欣
作者单位:辽宁大学
摘    要:学习的压力、成长的烦恼是否压得你透不过气来呢?除了做做运动,听听音乐舒缓一下情绪,你知道吗,吃也可以帮你一点小忙。德国营养心理学家研究发现,愉快的情绪。与大脑中一种叫5—羟色胺的物质有关,这种物质不但能促使人的心

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