论跳马教学中胆怯心理产生的原因及解决方法

体育运动训练，是人体各部分的全面训练，绝不是单纯的体力拼搏，它与训练者的心理素质是息息相关，各种身体素质与运动技能的训练，都必须调动其相应的心理素质，才能使训练更有成效，本文运用运动心理学理论，度图揭示影响跳马教学“胆怯”心理产生的原因，并探讨克服胆怯心理因素，培养良好心理素质的有效方法，为体育教学提供一定的理论参考。