生理周期有规律吗

小红来月经后,妈妈告诉她,月经是女人每个月都要会一次面的“朋友”。小红问妈妈,要怎样才知道自己在下一个月的什么时候又会再遇到这位朋友呢？妈妈说,这就要计算自己的月经周期了。