心理人生

因失眠而困扰不安的人大都有共同的特点性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心焦虑。他们有的已经试过许多方法吃药、练气功、听音乐、或者拼命克制自己的胡思乱想,结果都不奏效,而心理医生的方法与他们以往使用的方法大相径庭。