论大学生开展形体训练的必要性与方法

随着我国人民生活水平的提高,人们对形体美的追求愈来愈强烈,形体训练应运而生。对于这门新的教学及训练方法,本文进行了初步地研究和探讨。简要介绍了形体训练的作用和方法,为增强学生形体的可塑性与表现力,为培养大学生良好的身体姿态打下基础。