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| 体育运动中的能量代谢 | |
| 引用本文： | 綦桂芝,王力军.体育运动中的能量代谢[J].牡丹江师范学院学报(自然科学版),1999(2):28-29. |
| 作者姓名： | 綦桂芝 王力军 |
| 作者单位： | [1]牡市交通局职工中专 [2]牡丹江林校 |
| 摘 要： | 体育运动中,能量的供应主要来源于磷酸原供能系统、无氧糖酵解系统和有氧代谢这三大系统,本文将阐述这三大供能系统的特点以及与某些项目的能量供应关系.体育运动中,运动强度大时,超过80%VO_(2max),时间短于三分钟,能量的主要来源是肌肉中贮存的ATP、CP 和血糖.当运动强度相对较低,大约在65%VO_(2max)时,肌肉的主要能量供应来源于脂肪.介于二者之间的运动,能量来源于肌糖元.运动员在运动中,依靠三种不同供能方式,完成各种动作, |
| 关 键 词： | 体育运动 能量代谢 运动生理学 有氧代谢 |
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