盘点排球运动弹跳力训练 |
| |
引用本文: | 何新利,陈忠菊.盘点排球运动弹跳力训练[J].科技信息,2009(7). |
| |
作者姓名: | 何新利 陈忠菊 |
| |
作者单位: | 西北师范大学体育学院; |
| |
摘 要: | 随着排球运动发展的提速,它对运动员身体素质的要求也在逐渐提高,排球运动员的弹跳力是排球运动的专项素质,更是排球运动基本而又非常重要的运动素质之一。为了更好的认识排球运动中弹跳力的训练,并更好的去理解分析,本文通过参考大量文献,对弹跳力在排球中训练的意义、作用机制、内容方法等进行盘点,并提出有效地提高弹跳力的训练方法、手段及发展性的建议,以期为提高训练质量提供参考依据。
|
关 键 词: | 盘点 排球运动 弹跳力 训练 |
本文献已被 CNKI 等数据库收录! |
|