休闲时光

食物对情绪有影响人的情绪是心理状态的外表形式,通常受环境的影响和心情的支配,很少有人想到它会与食物有什么关系。最新研究表明,人的喜怒哀乐与所吃的食物有着密切的关系。有的食品会使人感到愉悦、舒畅、安宁,有的则令人焦虑、忧郁和狂躁。