| 合理营养与有氧运动减肥的必要性 |
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| 引用本文： | 刘秀峰.合理营养与有氧运动减肥的必要性[J].新疆师范大学学报(自然科学版),2006,25(2):86-88. |
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| 作者姓名： | 刘秀峰 |
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| 作者单位： | 新疆师范大学,体育学院,新疆,乌鲁木齐,830054 |
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| 摘 要： | 文章以有氧运动、能量平衡和营养膳食理论为依据,着重探讨有氧运动减肥的科学性及合理营养的必要性,为广大的减肥健美者提供一个认识和掌握科学的理论指导。
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| 关 键 词： | 营养 有氧运动 减肥 |
| 文章编号： | 1008-9659-(2006)-02-0086-03 |
| 收稿时间： | 12 29 2005 12:00AM |
| 修稿时间： | 2005年12月29 |
The Necessity of the Reasonable Nutrition and the Oxygen Movement in Slimming |
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| LIU Xiufeng.The Necessity of the Reasonable Nutrition and the Oxygen Movement in Slimming[J].Journal of Xinjiang Normal University(Natural Sciences Edition),2006,25(2):86-88. |
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| Authors: | LIU Xiufeng |
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| Institution: | College of Sports, Xinjiang Normal University, Urumqi Xinjiang 830054 |
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| Abstract: | On the theoratic basis of the oxygen movement,the energy balance and the nutritious diet,this paper discusses emphatically the scientific slimming with the oxygen movement and the necessity of the reasonable diet,and provides a theoretic guidance for people on diet and fond of exercises. |
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| Keywords: | Nutrition slimming oxygen movement |
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