浅谈如何培养高职高专生自主锻炼的能力

为了培养高职高专学生自主锻炼的能力,促进学生在日常生活中进行体育锻炼,提高学生的体力和运动能力,培养学生终生爱好体育,保持健康,并自主地进行体育活动的能力和态度,就要培养学生终生体育锻炼的意识和习惯,发展和提高学生自主锻炼的能力,这是一条最有效的途径和最重要的手段,这也是当前学校体育教学的课题之一。