铁餅“最后用力”技术浅谈

在铁饼投掷中,必须抓住解决主要技术环节,方能取得较好成绩。投掷过程中的主要技术是在适当角度下加大投掷的初速和器械的飞行初速度。为使器械早己获得一定的加速度,运动员要做好预摆和最后用力。我在几年来的教学和训练的过程中认识到,在投掷器械的重量固定不变的情况下,要获得较大的初速度,加大作用于器械的力量和铁饼离手后的飞速度是十分重要的。下面谈谈个人几点初步体会,不当之处请批判指正。