|
|||||
|
|
| 运动过量 小心身体“伤不起” | |
| 摘 要： | <正>秋高气爽的时节正是锻炼身体的好时机,年轻人喜欢跑步,中老年人喜欢在广场上做一些健身运动,比如太极、广场舞。尤其是运动软件在朋友圈流行后,许多人开始喜欢通过软件"监督"自己运动,并在朋友圈里晒出运动战果。继晒娃、晒美食、晒自拍、晒幸福之后,如今朋友圈里又流行起晒走路步数,和朋友们PK运动量,这俨然成了一个隐形的角力场。每天步数排名不断交替变换,如果自己的排名暂时领先,禁不住小小欣喜一把;可稍不留意,后面的朋友就追了上 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |