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| 春季吃什么菜最温补阳气 | |
| 摘 要： | <正>进入春季,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。春季应多吃一些味辛性温的食物,温补阳气。温补阳气,助阳升发中医认为,冬春换季时节是阳气上升的季节,按照"天人相应"的养生原则,此时要特别注意养护人体的阳气,多吃一些味辛性温的食物,如韭菜、蒜、葱、芫荽等,因为温能助阳,辛能发 |
| 关 键 词： | 温补阳气 中医养生学 多发季节 天人相应 助阳 季节变化 油烧 温中 养阴 寒性 |
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