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| 提高高中女生耐久跑成绩的一些体会 | |
| 引用本文： | 包巧菁.提高高中女生耐久跑成绩的一些体会[J].龙岩学院学报,1997(3). |
| 作者姓名： | 包巧菁 |
| 作者单位： | 龙岩市第一技校 |
| 摘 要： | 耐久跑是中学体育教学的基本内容，是发展学生耐力素质、促进生长发育，培养学生不怕困难和坚毅顽强品质的一种非常有效的练习手段，但关于耐久跑这一书教材本身却给人单调枯燥之感，要求高，生理负荷量较大，若再加上教法不当，学生听到“耐久跑”三个字就头痛，产生害怕心理。特别是这几年来，随着人民生活水平的普遍提高，独生子女增加，环境的优越，家庭对他们娇惯，使得他们怕苦怕累，身体素质普遍下降，再加上其生理的特殊性，因此学生对耐久跑课的主观能动性难以调动起来。为了提高高中女生耐久跑的成绩，本人运用分组训练，通过韵律… |
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